식욕억제제 효과와 부작용
식욕억제제 한 7년전쯤 처음 먹어본거 같다
처음에 먹고 과연 살이 빠질까 했었는데 정말 신기하게 2동안 5키로 빠졌다 . 그리고 계속 운동해서관리해줬더니 한동안은 그몸무게 유지할수있었다 . 그뒤로 살이찌면 종종 약을 먹고 빼려고 하는데
지금은 되도록 운동을 하려고 약은 안먹으려고 한다
내가 약을 먹고 느낀 부작용은 처음 약을 먹고 헛구역질을 하고
식은땀과 잠이 오질않고 감정기복이 넘 심해졌다
효과는 정말 제대로 잘봤는데
약먹고 넘 힘들어서 안먹으려고 노력한다
하지만 급하게 꼭 살을 빼야할일이 생긴다고하면
한번더 먹을수도 있을꺼 같다
다이어트는 꾸준한 관리한거 같다
운동과 식단관리가 가장 중요하죠^^
올여름 다이어트 꼭 성공하세요 ~^^
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